Roxas 副食(II)

回首第一篇：Roxas 副食~6个月/宝宝米糊

Roxas 7 个月了。。。这个月主题是halloween wheee

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副食品的开始让他的娘更加不得空，
我只知道要孩子的健康，我什么都可以做到。
基础真的要打好先，以后长大他要吃什么就由他们决定。
当然这样的健康路线也不是神丹一吃就健康。当然是累计。
副食品，也是让孩子学习如何接受新的食物就好比喝了6个月的母乳。
因此，6个月后开始奶还是主食，次要的是这些食物，慢慢让他们习惯吞食。
我也是一边学习，一边做。
半全职的妈妈真的没有理由偷懒，真的叫我有时间去睡一个午觉，
我还是真的会内疚，毕竟很多东西等着只有一双手的妈妈去完成。
在家更加没有理由不做这些新鲜的副食品给宝宝，
对于每一次3分钟热度，放在小孩的身上，都不管就是不放弃就是了，
就好比母乳喂养这样，都不知道拿来的坚持与勇气。
当然每一个妈妈都有一套方式，能做到就去实行。
因为看过有些小孩到了3-4岁开始挑食了，
又或者到了一岁左右还不会吞食，
可能旁观者的声音就说，以前我们还不是粥粥粥，
但至于让我们吃一样的食物一个月都会呕啊。。
我都是尽力而已，就像我真的忙绿我就准备3天的冷藏要吃就蒸它。
就像母乳这样。
而其他人也是会说哎哟这样健康吗？会不新鲜吗？
但是总好比吃外面罐头的食品都是加入了防腐剂。
有时间我都希望每一天都煮。
卸下上班族的身份，当上全职也是时间不够用，
没有奢侈的享受啊。只当只是一个过度期。
所有的东西要坚持就要爱上它。。就像爱上哺乳的感觉，
爱上煮食物给宝宝尝试。。这样就不会有怨言。。
反而每一个事情我都是看正方面去思考。
自己去拿捏。没有什么对与错，每个人都是为了宝宝好而已。
说了那么多， 就看看一个月的成果吧。 这样一个月也就熬过来啦。
副食品的开始我想说baby bullet 真的是我的最佳伙伴。。真的什么丢进去搅拌就对了


大概蔬菜的蒸发

宝宝适合食物的图

这些副食用具可以做简单的副食，不错用。

難免都有第一次，出錯了，沒關係再學過。買了5粒牛油果，不知道是否熟透，就去攪拌。問了媽媽group ,為了Roxas 想還是不要給他吃。就這樣牛油果有可能要往他爸爸的肚子裡吞，我不喜歡它的味道。
所以又叫爸爸再買牛油果回來，不過還沒有熟透，就開始別的食物就是蘿蔔。小瓜嫌棄我的carrot +母乳=carrot milk
哈哈，不過這次沒有那麼笨只是用了半條蘿蔔。寶貝明天加油。再吃。

10倍粥+萝卜泥。
小瓜总算赏脸

6months. 苹果泥，蒸过的苹果有点酸甜，第一次给他要睡觉，第二次他很pandai 吸

小瓜嫌棄我的carrot +母乳=carrot milk因为我没有把萝卜蒸了再用水洗再蒸


有機嬰兒米粥+baby corn 泥
Roxas 不愛米粥，喜歡玉米泥。所以米粥一定要少过玉米泥。


牛油果这一次味道不会难闻，反而还可以接受。
加入母乳，Roxas 有要吃哦。吃完了再加。
至少没有浪费。
我懒惰用手压只好用baby bullet.
做法：半粒牛油果+2oz 母乳 搅拌
牛油果被认为是自然界最完美的食物之一，它富含人体所需的所有的营养元素。牛油果富含宝宝大脑发育所需的“good fat”－－不饱和脂肪，可以代替婴儿米粉作为宝宝第一种食物。宝宝的日常饮食中需要脂肪以保证他们的正常生长和大脑的发育，牛油果除了含有good fat，还富含VA, VC, VB1,VB2, 烟酸， 叶酸， 钾， 镁， 钙，铁等。
美国人还称之为'brainfood'，因为avocado所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，并且提高记忆力。

Baby corn purée ^^
又尝试新菜色，哈哈
这次是小玉米泥。
我把粥搅拌后加入一点点玉米泥。Roxas 也很爱。

6m18D 南瓜母乳泥。
宝宝爱吃，加入了一点有机婴儿粥。
吃了一半停下来，还会叫说还要吃。吃的清光。
看到宝宝爱多忙都尽量准备。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成份，营养丰富！特别适合小婴儿食用！

紫包菜泥。
还可以接受哈哈哈哈


不过由于我已经加入食物泥所以不属于blw 而是tw+ff

BLW 的第3天，
第二天的失敗因為baby corn他吃不到，來到第三天，蒸了南瓜。
慢慢吃。吃到滿臉都是。Roxas 雖然把整塊南瓜含在嘴裡不至於呛到。下次再接再厉。
BLW 解说 ：
BLW是"baby led weaning"的缩写，意思是宝宝主导的断奶。它是让宝宝自己主导从喝奶逐渐自然过渡到进食固体食物的过程。这个理念的核心是让宝宝自己决定什么时候开始吃固体食物、吃什么以及吃多少。 BLW与传统的辅食添加过程的区别在于完全没有喂泥状食物的阶段，而是一开始就提供"finger food"。也不会帮助宝宝把食物放进嘴里，而是让他们自己去尝试。让宝宝自己去探索食物的颜色、气味、味道、质感，给他们机会按照自己的发育状况去选择食物，也有助于宝宝身体各部分的协调发育，比如手和眼的协调，咀嚼能力等。
世界卫生组织（WHO）认为固体食物的提供应该在婴儿六个月之后才开始。在这个时候，婴儿的消化系统基本发育完善了。宝宝可以坐直在餐椅上，“吐出反射”消失，会用手抓食物放进嘴里。
刚刚开始学习吃固体食物的宝宝通常都会咬一大口或把食物塞满嘴巴，千万不要用手去挖，保持冷静，让宝宝自己处理。这种情况，他们通常会呛到而把食物咳/呕出来，几次过后，他们就学会不把食物塞满嘴巴了。这是一个学习过程。

不过由于我已经加入食物泥所以不属于blw 而是tw+ff
所以可以了解什么是blw~

7M
今天又来新菜色了。尝试了副食一个月，也忙碌了一个月，看到他也成长，本来不大会吃，现在一口接一口。
今天做了花椰菜。我尝试了一口，不是好吃，这下可惨了，宝宝一定不爱，结果还是吃完了。
【花椰菜】
能幫住寶寶建立抵抗力的優質蔬菜，
能獲得豐富礦物質營養，提供骨骼和大腦的發育所需

7M8D 豌豆泥@sweet pea puree
买了豌豆，两包，想不到做出来才那么少，这样两包价值rm10@@
蒸出来吃一口，好甜，买到日本豌豆应该更大与甜
豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。多吃豌豆可以保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。豌豆淡煮常吃，可以治疗气血虚弱。

紫色番薯泥,有halloweeen 效果哈哈。宝宝也很爱吃完它.
紫色番薯很难找咯。。找到外皮是紫色但里面确实普通的番薯@@好复杂 啊~ —
‘
今天是Halloween 要吃点南瓜哈哈
有机婴儿米粥，萝卜泥，南瓜泥~
虽然还是给脸吃剩下一点点。也没办法，可能是米粥有味道。下一次会买小米。
好命的小子啊~他的娘可累死哈哈

这个有机玉米超级甜超好吃。

小米+玉米+南瓜泥。
小米小小包就不便宜。
这一次我把所有食材煮它再blend.
继续阅读。。哈哈哈。。下一次更好~