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产后分享~☆哺乳这一回事,《东方日报》访问☆#1

宝宝很快两个月了,原来时光飞逝 ~我的小王子小Roxas又长大了,我还来不及吐他的成长一个月记,他已经两个月了。希望我还记得。。我的时间还是不够不够用 ~

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谢谢东方日报与佩琴,5月16日的《东方日报》有着卡卡妈咪为
新手妈咪哺乳路上的小小分享。。。
那天有我们一家3口的照片哦。。~
谢谢一路上男人爸比的支持~~

 


母乳喂养这会事,我这妈想坚持的东西有时候懒惰还真的会放弃。

但想不到为了母乳这回事,还坚持了蛮久,

我不是专家,我只是分享我的状况,

打从想要母乳喂养,怀孕的时候就已经去听讲座。

相比,基本知识真的很重要。

还没怀孕前好奇,问身边的亲人,为何他们不母乳,

一句话没有奶,那时候的自己也是接受真的没有奶。

到了结婚想怀孕起,加上谢谢fb的page,发现其实很多妈妈都是成功母乳喂养自己宝宝,

还是全母乳,我想还是有人成功为何之前没发现。而且还是喂养了一岁多左右。

我还是坚信一定可以的,加上就是网络的厉害,让我有机会发现有些机构主办了免费的母乳课程。

我很高兴,怀孕中期,有很多妈妈都一直母乳喂养孩子一段时间,

而上了母乳课程让我信心加倍,生了宝宝来了。。。问题来了。。但想要喂母乳和坚持喂母乳其实真的两回事,

我还没生的时候我会劝告他们要继续喂,

生了过后我想,这些事情真的不能强迫,第一宝宝是您的,

第二你不想做的事情即使别人给你10个好处你都可以全部推翻。

所以我很乐意分享我的经验,毕竟母乳这一条路真的不简单,虽然我还是区区哺乳了两个多月。

想要成功哺乳打从生产的开始,但是如果做哺乳妈咪,事前要做功课,在过程中会面对无数人疑问,

如果事前有做功課,起码可以应付也可以慢慢的解释。加上其实不是很多人对于母乳的知识非常了解,

通常都要面对,听谁说母乳是怎样怎样太水啦,没有营养之类的话,听说母乳到六个月没有营养啦等等。。。haiz!!!

要是你已经做好功课,你的意志力一定不容易被打倒,情绪也不会被控制。

 


母乳基本知识之前有分享过一点点,现在再分享基本的知识加上个人经验:

第一:生产后的第一到两小时却是黄金时间,这个时候无论如何,都要让宝宝吸吮你的乳房。待宝宝一落地、母乳就開始、分泌,量雖不多,一滴一滴珍貴的初乳,必須及早開始让宝宝吸吮。宝宝2-3天其实不需要很多的热量,但需要抗体与免疫球蛋白而已,所以喝到初乳,初乳富含免疫活性细胞、抗体及其他保护性的蛋白质,它可以保护宝宝免受各种感染,帮助宝宝建立自己的免疫系统。所以初乳很珍贵。宝宝很神奇,出生就会吸吮妈妈的乳房。无论你是自然产或者开到的妈妈,我也是开刀产子但我还是可以在黄金时间让宝宝吸吮,我知道生产后有一点累,可以让护士或老公帮助你躺在喂养宝宝,或者用橄榄球似。

第二:要克服出生两三天可能宝宝会一直哭泣,这个时候的宝宝不是因为肚子饿,而是因为环境的改变而让宝宝烦躁而哭泣,但不要放弃母乳喂养,就是亲喂。为什么会一直哭泣,想必怀胎10月都是舒服的在麻麻的肚子里被保护着。所以出生后那面需要一些时间习惯周围的温度,坏境,声量。所以不是宝宝肚子饿而引起所以这两天的意志力一定要强,或许私人医院会问你要不要配方奶粉等等,说宝宝肚子饿等等 (所以说功课一定要做好) 只要渡过这两天奶量就会来了。那么就不怕没奶,通常有些人就是发现为什么这两天没有奶就=原来我是没有奶的。。但是这是错误的观念,奶量会出现也是两三天的事,所以一定要坚持。什么时候就是给宝宝吸还是吸而已。我这两天都是在医院里,一直安抚宝宝。想必很像大战这样。

第三: 一定要在第一个月亲喂宝宝。。我知道做月很辛苦 但还是可以轻松坐月。我个人的经验,我确定第一个星期亲喂后奶量顺了后,第二个星期开始我就选择pump一次奶,把它放进冰厨,然后让做月婆用汤匙喂养宝宝。总之亲喂就是了。不管如何躺着坐着就是亲喂。 毕竟你的工作就是睡,吃,喂宝宝 ~或者当宝宝睡觉时,你也同时睡,争取有更多的睡眠时间。

第四: 生产第一个月不要用奶瓶,未免乳头混洗。个人认为第一个月辛苦一点亲喂,但第二个月开始就可以介绍奶瓶。其实一个月很快而已。哺餵的次數越多,母体奶水也會隨著宝宝需求量反射更多分泌量。而第二个月开始可以介绍奶瓶。

第五: 不要担心宝宝喝不喝得饱,一天要喝几oz,喂就是了。只要亲喂就是不用烦恼要喝多少oz才够,其实宝宝很厉害,当他肚子饿一定会哭到稀里哗啦。。。所以到现在为止我无法告诉你我宝宝到底奶量有多少。因为毕竟我还没有去职场上工作。也不要但心宝宝多少点要喝,肚子饿就喂,有时候一小时,有时候两小时,有时候4小时。。有时候5小时。睡觉的宝宝别担心他们会饿除非是有黄疸就要叫醒他们喝奶,要不然就让他睡。自从我学会躺喂后虽然学了很久,简直上天堂的感觉,我不需要下床准备奶瓶等等物品,只需要塞奶继续喂养就行了。你可以睡,宝宝喝完了自然会不要你的奶头。我可以休息,宝宝也可以。

第六:最好是老公可以与您站在同一阵线,多鼓励与坐月时可以分享其他人对于母乳的好奇心。好多问题一定会出现。生产后难免会有产后忧郁的状态,有时候怕撑不下去另外一半才是重点。正能量的丈夫是最好,即使你要放弃,他也会鼓励你别放弃。

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1+1=3 ^^

第七:地雷食物要谨慎,就有如韭菜,薄荷,包菜,人参。其实大概避一避也好。

第八:不要因为生病而放弃母乳喂养,其实不管你发烧,咳嗽,伤风,还是可以母乳喂养,因为人的身体就是很神奇,它可以制造抗生素来保护您的宝宝。至于药,就要告诉医生你是母乳妈妈通常都可以吃。


其实母乳喂养不是因为要省钱才这样做,省钱是其次但最重要时他给予宝宝的抵抗,宝宝的健康是最好的食物,其实省钱不省钱也别小看我们还要准备奶pump,coller bag,milk storage 等等,这也是另一笔开销。

啊不过呢,其实母乳喂养也是关系到你的生活心情。

常常要保持好心情,充分休息,要充满正能量。母乳喂养是最靠近宝宝的一个天然动作,

我常常都会闻到宝宝香,宝宝的眼神都会看着麻麻你,只有这样的宝宝这个小人儿可以让你搂着很久。

可以感觉宝宝的心跳。。还有小手都会依靠已很靠近。

坚持,相信。。一定可以达成。虽然母乳喂养真的不是件容易的事,

但你看看还是有很多妈妈都成功喂养宝宝到1岁左右。 宝宝的人生就是那么一年的辛苦。却感觉大大的满足。

我不是母乳喂养知识的强者,我还是每一天都在学习,

每一次面对问题就问身边的朋友加上自己的判断,基础的知识应该懂,然而还是会遇到很多不一样的问题,

因为毕竟每一个宝宝的Pattern都是不一样。所以我感觉每个母乳喂养的妈妈都会愿意解决你的问题他们都很好,

好像比如身边的友人就像Joan , Pei Sim , Eunice…Joanna..Soo Chia, 每次遇到问题就问一问总算可以解决。

还有现在fb 有几个论坛,遇到育儿或者母乳问题都可以一click,让你轻易的知道答案。

而且我还是有看到有些母乳妈妈还是把宝宝喂养成米其林,不管你的宝宝的体重重不重,只要有成长那么就不用担心。

有时候有些宝宝不能养成米其林这样别担心,我想也是基因的问题。

說個題外話,为母乳算是「順便」減肥,毕竟喂母乳喂母乳一天就可以多消耗500-700大卡的热量,

不瘦都很难耶,只是真的要营养均衡,对妈妈身体及baby的营养才是好的!

其实我也是有喝咖啡只要一天不超过一杯就可以,食物方面就适量。想必心态很重要。

接下来不晓得自己能哺乳多久但喂就是了。。。。小roxas你要与妈妈一起加油哦~

母乳浴,我把剩下的奶,过期的奶。。。存起来让宝宝来个母乳浴,不过啊,到现在我还是不太敢喝自己的奶 ~=(

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这就是宝宝的胃了。。第一天就是需要那么少奶。。

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我的每一次排空都是不一样奶量。毕竟有时候宝宝吸多pump 出来就少。

有时候吸少pump出来就多。

 

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这些都是做月到现在的存奶量,我没有狂pump,就是早上pump一次。大概宝宝两小时没有喝到奶就pump.

我就是为了要backup当我需要出去没办法带宝宝一同去,就有家婆帮忙照顾的时候喂。

母乳回温需要40度就可以了。

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全母乳宝宝。我的宝宝渐渐看到双下巴。。哎哟不知道是好事吗 ~

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69days ,生命的奥妙让你来当娘的孩子。那一份感动始终没有消失过。现在的你虽然是懂非懂,而还是喜欢唱歌给你听,讲话逗你笑,还有还有,你知道吗。你的一个微笑让你的娘可以温馨很久。你这个可爱的小人儿一直让我不舍得上职场上开工。这一些时光可以停留,或者不让它过的那么快好吗?好爱你哦Roxas.

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我还是把它scan下来做记录。。。哈哈 佩琴姐的文笔很好。。他也是一位哺乳妈妈。而且他的宝宝很可爱。生活就是如此每一天都把它当成bonus来看待,上报也是谢谢她给予这个机会让我这位新手妈妈分享。我也不是强者,每一天都在学习。就是给予正能量想要哺乳的妈妈,希望可以让哺乳这条路走的更远哺乳的妈妈们,一起加油~

育儿这条路本来就没有容易过,但看到宝宝健康快乐总是欣慰的一件事。

不管你是不是母乳喂养,只要是妈妈都是很伟大的工作。

天下的妈妈都是一样的~

 

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15 comments:

伊芙 Eve said...

卡卡妈妈,最近很红咯!一直见报(杂志)。哈哈!
这一篇很用心良苦,不敢喝自己奶,坦白说,给我的话,我也不懂敢不敢喝!
那个baby的胃示意图很有趣,谢谢让我增加知识!

这一篇,我略过看,因为还没有经历,等我有需要,再来拜访!不过照片就拍到很好!

Momoco said...

星妈!

Momoco said...

你的奶量好多喔,我是懒惰的妈妈,孩子饿了才亲喂,都不存奶水的。

小妇人 shin said...

之前都是潜水的,看到这一篇哺乳篇,很想说,卡卡妈妈你真的很棒!! 我要向你看齐啊!! 我的预产期还有两个星期,刚准备了swing maxi。想要哺乳直到baby至少一岁。但又挺担心奶量不够等等的。更担心的是,不知道做月婆会不会支持哺乳,还有一些aunty到时肯定会有很多闲言闲语什么的。希望可以像你一样,坚持!!
加油啊^^ 你真的很棒!

慧慧 said...

那篇报导看不清楚,可以 send full version 给我看?呵呵!

哺乳不容易,很容易受环境影响,但是佩服你们都能坚持下来。
加油!我支持你!

小鎮姑娘 said...

写得很好啊,你好棒
虽然我有母乳喂养,但不是全母乳

@LIc3 s-h-i-h^s-h-i-h said...

借由你的文章,告诉我亲爱的家人们,我要坚持哺乳,因为这是对宝宝最好的营养~

哺乳真的很不容易,身边的人,事物,环境都是重大的因素,希望我可以坚持走下去哦!!!

咔咔妈咪,很棒~~~~

我多几个月就可以嗅到宝宝的香香咯,期待着~~~

Aris Min said...

听你们这么说,真的很不简单,我一直以为,哺乳就是天经地义没人会反对的事,原来中间还有那么那么多的东西
看来跟长辈们的拉锯战是最折磨的,孕妇得有十分强大的毅力,还有老公的支持才是最重要的

所以你很幸福哦!

Vincent Cho said...

我喜欢看他精灵的眼睛!很好看!:D

~珊姑娘~ said...

Carcar你真的很棒!
哺乳这条路真的需要很多坚持,还有家人的支持,你多有了!赞多多个给你^^
继续加油!
Roxas好可爱呀!

katyeo said...

嗨,看了你的哺乳篇,卡卡妈妈你真的很棒!!
我第一胎全哺乳计划失败,现在怀着第二胎,希望可以像你一样成功。
请问你是如何回温母乳40度?传统热水杯还是用 bottle warmer?
那里可以找到免费的母乳课程?谢谢。

carcarkeh said...

伊芙 Eve :哟!!哪有。。我想说假如你想要哺乳,这一篇你才来找来看。。哈哈哈 可以问一问其他妈咪 ~哈哈 ~

Momoco :唉哟哟paiseila1...亲喂不用烦,只是我还是想工作也没办法只好pump哈哈 ~

小妇人 shin:欢迎,欢迎。。。谢谢你的赞美,加油哦。。不用担心,做好功课就可以了。。有什么你可以pm 我~哈哈

慧慧: 以后你想要我也会支持你哦。。

carcarkeh said...

小鎮姑娘: 只要有努力就可以啦。呵呵 ~

@LIc3 s-h-i-h^s-h-i-h :不要伤和气,一定可以的。。哈哈期待你的马宝宝。。

Aris Min :所以意志力要强,没办法。。为了宝宝好。

Vincent Cho :哈哈,谢谢你哦。。

~珊姑娘~ :你的小sushi快要出来咯。。。你也要加油。每个宝宝都是可爱滴。。

katyeo:我觉得可以听课,还不错的,其实有一些收费你也可以去听听。。我也是用 warmer little bean 来回温,
https://www.facebook.com/groups/mamybabyhouse/ 你可以上这个group 或者https://www.facebook.com/mbnpa.my 看看一些资料。

valyn said...

哺乳bb比较健康哦~ roxas有卡卡和爸比的呵护 一定会快乐健康长大的
当了母亲 卡卡比以前更加漂亮 有母爱的眼神很美 我很喜欢那张哺乳着的照片 好有feel哦 *值得回忆的一刻*

t said...

����������坐月亲喂真的好辛苦!!!!我好想已经放弃了!!!������我对不起她

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Thanks By Carcar Keh