一边探索世界,一边探索自己,陪你推演人生,丰盛启航



欢迎来到我的部落格,我是郭惠芬
Carriene Keh一个热爱露营的妈妈,
也是「露营趴趴走」的主理人,露营生活爱好者,也是财富流教练明日之星沙盘引导师

 这些年我带着老公和孩子,去露营接触大自然。
 帐篷不再只是旅行的工具,而成了我们一家共同成长的小宇宙。
从热爱露营开始,我发现帐篷下不仅能装下风景,还藏着人生的答案。

🌱 在自然中,我们不只看见风景,更看见彼此。
 我们相信每个孩子都拥有属于自己的光,而每位父母也可以活出自己的星轨。
只要我们愿意走进自然、走进彼此的心,就能在这趟旅程中,遇见更完整的自己。
我陪伴许多亲子、创业者、团队,在游戏与自然中探索自己的人生地图。

🩷专注亲子陪伴 × 教练引导 × 沙盘推演

*让每一位家长和孩子在自然、游戏与陪伴中找回连结,活出彼此天赋的幸福人生。
🔹 露营趴趴走主理人|把家的温暖带到户外,把教育融入自然
🔹 灵在财富流教练|玩出觉察,看见方向
🔹 灵在明日之星引导师|陪伴孩子探索天赋、扎根自信的成长陪跑者
带领女性活出真实力量,从家庭走向丰盛人生。
疗愈、觉察、转化,成就每一位想改变的女性。

相信「每个父母,都值得活出自己的星光」的成长引导师
当我们愿意看见自己、听见彼此,爱与自由就会自然发生。
让每个家庭把“家”的温度带进自然,活出自由的节奏
价值陪伴・自由・真实・自然・成长
用真实与美感,创造人与人、人与自然的连结,引领成长、共创丰盛。


📩 如果想了解更多,可以留言给我或加我脸书Pinkycarcar联系哦!


我也是一位灵在教练,同时也是财富流教练
至今,已经玩和带超过 400场以上 的推演体验,
带着无数人觉察自己、看见自己、突破自己。

我主要在 巴生谷、吉隆坡(KL) 可以带着大家体验当然
也提供线上推演,让更多人在任何地方都能体验到自己的改变力量。

如果你也渴望:

  • 看见自己真正的资源与力量

  • 打破内在的限制与盲点

  • 创造属于自己丰盛喜悦的人生

欢迎来到推演的世界,
让我陪你,一起展开探索与丰盛的旅程。🌿


#灵在
#我是财富流教练


露营新手清单







 
露营新手必看的清单之一,新手不踩雷的清单之一。 
相信每次被问,新手开始需要带什么?
卡卡准备了这简约的清单,出门不会忘记。
还没开始买装备,也可以参考之一。

欢迎大家交流交流,看看还需要补充什么。
这一系列卡卡分为,
衣,食,住,行

衣~
  • 根据露营数衣服
  • 御寒衣服
  • 泳衣,防晒衣
  • 拖鞋
  • 毛巾、浴巾
  • 卫浴用品
  • 运动鞋
  • 吊挂用的s勾
  • 眼镜
  • 帽子
食~
  • 饮用水
  • 卡式炉
  • 锅具
  • 餐具
  • 食材、干粮
  • 抹布
  • 清洁剂
  • 刀具
  • 垃圾袋
  • bbq 炉
  • 打火机
  • 冰桶
住~
  • 帐篷
  • 气床垫,睡袋
  • 风扇
  • 枕头
  • 防潮地垫
  • 地垫
  • 行动电源
  • 手电筒
  • 头灯
  • 桌子,椅子
  • 营绳
行~
  • 自备交通工具
  • 防晒品
  • 防蚊液
  • 急救包
  • 雨扇、雨衣
  • 娱乐用品如桌游
  • 绘本
  • 相机
  • 指南针

当然还有很多东西一个人需要携带。 
不用担心第一次,不完美的开始也是最完美的。
勇敢踏出那一步。

#小红书露营
#露营装备
#露营清单
#新手露营
#我的户外生活

【卡卡上Ai FM 电台啊!【露营的乐趣】

差点忘记的一篇值得记录



 







很多年前曾经在电台实习,

想不到多年后可以再一次走进电台!
明天明天13/07 7.15pm-8pm
卡卡荣幸被Aifm美女主播. Hazells Tan 恢槿
陈恢槿上电台!
激动激动!
明天记得留守 Aifm的live!
或者扭开电台。
很紧张了!
** 想知道更多露营趴趴走好康, 请多多关注 @ PinkyCarcar 平凡写照
.
请 Follow 我们的 Instagram : Carriene_keh
https://www.youtube.com/user/carrienekeh Link: https://www.facebook.com/AiFM.Malaysia/posts/pfbid02kEcpnMPTs9ZySe87gWBD68XnfMZVc3k5bHm1rFk5kKzVv7ypHr4XAAWJv6LpDMpDl Facebook live link: https://www.facebook.com/pinkycarcar/posts/pfbid0PAtKP6RmncDSvfgtwgtsLve7QEKpdRFwrcpCZjzCY7r8bm2iAjLstWYyzCcsqaupl

SYOK Podcast【秋月的育儿天地】 被秋月邀請到Astro radio 录制秋月的育儿天地podcast节目

 




謝謝秋月邀請卡卡到Astro radio 录制秋月的育儿天地podcast节目,

前一晚真的难眠,
谢谢给予卡卡这个机会!
大家可以到,
全新一季 《秋月的育儿天地》
EP 9
18.3.2022 #教孩子PLAY|【亲子露营女神】
带着孩子露营睡在天空下,我们家能做到吗?
EP 10
25.3.2022 #教孩子PLAY|【亲子露营女神】
搬家式的亲子露营,启发一家人最重要的一件事!
<3想了解更多,欢迎点开这里:

【姊妹专访】把“家”搬到户外去,露营达人Carcar说亲子露营很美好!






谢谢这一次大学朋友找上我,
希望未来我们可以一起露营~

 

【卡卡全家在POPCLUB vol.72 September 2021 大众书局的《POPCLUB》杂志上,POPclub的采访报道,【孩子,让我走上露营不归路】

 

【露營主題的排版】

天啊,竟然有【露營主題的排版】~

谢谢 大衆書局《POPCLUB》雜志的中文撰稿

让我和孩子留下美好的回忆,

喜欢露营,非常喜欢。 

不为了什么而是,

人生的一个部分, 

那种露营的感觉超级棒~

即使当初的什么都不会,到现在慢慢的买自己喜欢的用品。

孩子真的让我走上露营不归路。

记得点击: popular.com.my/emag/56

顺便看看他们的杂志~

谢谢【慧芬】采访报道




【卡卡上报了,诗华日报的采访报道,【疫情下,还想露营】

谢谢诗华日报的采访报道。
谢谢微恩记者,文笔超级好。
谢谢你们再疫情当下可以依然可以在户外露营。

谢谢记者的采访报道。

{Carcar 好康}【食月腰豆】露营零食之一

 



很多时候每次到商场一看到零食就无法自拔,
露营最不可缺少的当然还是零食,
而这一次卡卡尝试了【食月腰豆】
真的很不一样,
而且配上酒和茶绝配绝配!
没想到腰豆可以炒到那么好吃!
粒粒皆辛苦,
但粒粒香脆,
据说还是独家配方,
还不含防腐剂现煮现买,
哪里还可以找?
所以卡卡常常很support
Local 商家,我们要多多支持!
【食月腰豆】
现在shoppe 下单容易。






好喜欢这样的摆设。



关于腰豆其实不尝试还不会觉得原来很好吃, 家婆朋友都觉得好吃。




❀ papa走之❀亲子露营☀【中国报的报道】 卡卡坚持着自己的露营方式~

 


阿爸我得jor!


我们一家人上报纸了,

感动到泪流满面😭😭

谢谢中国报记者的报道,

文笔太好了!

谢谢一直以来对露营的热诚被发现!

卡卡是因为爱露营而露营,

莫忘初衷依然是带着孩子走天下!

最感动的事以前小时候都期待爸爸带我们出游,

虽然很少,

但那一份记忆依然在我的脑海中就好比坐车去KL,

去sunway lagoon 虽然只有一次。

所以当人生的目标就是要在三十岁前,

生儿育女虽然达成也希望带着他们趴趴走!

只可惜负担太大,

卡卡就是用露营的转换方式在本地趴趴走露营去。

或许露营真的很辛苦,

或许带着孩子很辛苦!

但却是太满足了!

所以就这样悄悄的卡卡就有了12k的群組,

【露营趴趴走】

感恩一路上大家的爱戴,

包容,说走就走的露营,

还有一些快来的回忆,

或许以后的回忆只有这一些也足够,

谢谢一路陪伴的露友,

谢谢老伴宠妻的支持我的任何决定,

包括搭帐篷,

买帐篷买装备!

摄于:
14/03/2021

Damai Riverview Hulu Langat



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#camping
#キャンプ
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Carcar/美食分享【巴生美食】【泰好吃的泰式炭烧烤肉火锅】2021

 





















【巴生美食】【泰好吃的泰式炭烧烤肉火锅】

【SH Thai BBQ Two Steamboat @ Bukit Tinggi , Klang】 卡卡瘋狂起來可以一直吃 🤩🤩🤩 喝到在泰国很想念的泰国奶茶, 还有很好吃的炭烧烤肉, 这里的烤肉吃了会上瘾, Tom yam 汤辣到不行不行。 吃了还想再吃! 📞 ‭010 217 7888‬ 📮12A, Lorong Batu Nilam 20B, Bandar Bukit Tinggi 2, 41200 Klang, Selangor 💈6.00pm-12am 关注: Blog: https://www.facebook.com/pinkycarcar/ Instagram: https://www.instagram.com/carriene_Keh/ Facebook: https://www.facebook.com/pinkycarcar/ #klangfood #thailbbq #bbqsteamboat #巴生美食